hai selamat malem semuanya.
Aku mau cerita, jadi tadi kan aku nonton Golden Ways, terus ada kalimat super yang agak gimana gitu. Kalimat itu agak nacep di hati aku. Kata om Mario nya sih itu kalimat perdana dari dia. Kalimat nya isinya gini : "Kangen itu sudah berarti ada rasa cinta, Kalo Cinta tapi gak kangen tanda nya bukan beneran cinta. Kangen adalah hal yang wajar dalam moving on."
*DENG!
Move what? Moving what? *garuk-garuk tembok*
Kalo kata Om Mario "Kangen adalah hal yang wajar dalam moving on" aku sih yes, kangen juga bukan berarti kangen sama orang yang pernah ada dalam kehidupan kita. Kangen disini bisa juga kangen sama kebiasaan yang suka di lakuin berdua dulu, atau hal-hal yang pernah terjadi. But it has passed.
Malem ini aku mau ngabahas gak jauh-jauh dari move on.
Pasti semua orang pernah ngerasain Move on. Biasanya sih Move on itu buat orang yang baru putus. Atau orang yang biasanya di tinggal jadian sama gebetan nya.
Aku adalah salah satu orang yang pernah jatuh terjerembab dalam cinta, yang ngesot-ngesot kemudian meminta belas kasian kepada yang di cinta.
Simple nya, Move on adalah keadaan dimana seseorang yang telah beranjak dari masalalu nya untuk memulai kembali masa depan nya yang lebih baik.
Tapi kadang ada orang yang katanya ngaku udah move on tapi masih suka nge-stalk mantan nya, eh pas di bbm sama mantan nya langsung luluh lagi. Itu udah jelas failed banget.
Aku mau sharing tentang tahapan-tahapan orang move on :
1. Sorrow
Fase pertama, fase dimana baru banget kejadian, entah itu baru putus, di tinggal jadian, di tinggal kawin, atau di tinggal bunting.
Disini emosi lagi puncak-puncak nya, masih shock, masih sedih-sedih nya, masih sakit-sakitnya. Bahkan kadang mati rasa sekujur tubuh, nggak ngerti lagi apa itu cinta.
Pada tahap ini, biasanya di pelaku memutar kembali memori yang barusaja terjadi, ingatan tentang hal itu berlangsung berulang-ulang di sertai dengan airmata duka. Si pelaku pun biasanya masih tidak percaya akan apa yang telah di alaminya.
Lagu "The Man Who Can't Be Moved" aja bisa bikin tambah kejer.
Lagu cinta-cinta an cuma makin nambah nyakitin.
Kalau kalian dalam tahap ini, kalian boleh menangis, nangis aja sampe pagi sekalian kalo hal itu emang bisa buat ngurangin beban yang kita rasa.
Fase ini juga biasanya timbul nya penyesalan yang sangat random. Menyesal pernah kenal dengan orang yang menyakiti kita, menyesal apa yang telah terjadi pada diri kita, menyesal kenapa harus memberikan kepercayaan kepada orang yang tidak menghargai arti kepercayaan.
Kamu tau dia meninggalkanmu, tapi Tuhan nggak kan?
"It hard to let it go, but sometimes it hurts more to hold on"
2. Anger
Fase kedua adalah fase dimana kita lagi marah-marahnya sama orang yang telah nyakitin kita. Perasaan benci lebih tepatnya.
Kita memikirkan mengapa hubungan harus berakhir, tapi dengan emosi negatif, kemarahan, kebencian.
Mengingat tentang janji manis dan ekspetasi berdua yang telah runtuh.
Kondisi ini jika si pelaku mendengerkan lagu cinta-cinta an biasanya mereka bakal bakar sumber suara dari lagu tersebut.
Pelaku juga suka nendang-nendangin motor orang yang lagi boncengan sambil pelukan. Kemana-mana bawa piso, kalo ada orang yang lagi pacaran di bacok-bacokin. Oke itu contoh ekstrim.
Kalau kalian ada di fase ini, semoga kalian gak lama-lama terjerat di fase ini. Fase ini hanya ngerugiin diri kita sendiri. Gak guna.
Eleganlah, pikir positif nya.
Dia nyakitin kamu? dia ninggalin kamu? itu menandakan dia emang gak baik buat kamu, kalo kalian masih sama-sama, mau pertahanin orang yang gak baik?
"Amarah mu hanya akan merusak dirimu"
3. Emptyness
Fase ketiga ini, fase dimana kita udah lumayan sadar apa yang telah terjadi, tapi belum bisa menerima semuanya. Ada perasaan kosong dan kesepian di dalam ruang hati, kekosongan emosi, jadi kayak orang linglung gitu.
Pelaku di fase ini biasanya udah gak mikirin apa yang terjadi di sekitar, mau gempa bumi, hujan badai, maupun bulu mata Syahrini copot pun dia gak peduli. Yang dia pkirin cuma "Why God, why???"
Kadang kepikian "Kenapa bisa putus?", "Aku salah apa sampe dia setega itu?" "Apa dia mikir in aku juga ?"
Orang yang dalam fase ini biasanya Males makan, males tidur, males bangun, males mandi. Gak ada semangat hidup sama skali.
Proses ini normal kok, proses normal dari prasaan duka yang kita rasain. Entah sampai kapan perasaan itu ada, tapi jangan larut-larut. Laper kan gak makan. hahah
Biasanya sih di fase ini, pelaku yang mengalami udah gak mau curhat, gak mau inget-inget lagi tapi keinget terus.
4. Acceptance
Fase ini bisa juga di sebut "Fase Pasrah"-nya seseorang.
Udah capek sedih, udah capek marah, udah kayak orang gila juga.
Disini si pelaku yang terjebak dalam perasaan tersebut biasanya cukup bisa memulai menerima kenyataan yang telah terjadi bahwa antara dia dan dirinya sudah tidak bersama lagi, dia bukan lah wanita/pria yang baik untuk dirinya.
Biasanya sih kalimat nya gini "Mungkin belum jodoh~" *preeettt
Tahap ini juga bisa di artikan dengan kita susah bisa berdamai dengan diri kita sendiri, sudah bisa mengendalikan emosi kita. Kekosongan otak yang tadi perlahan mulai terisi, kenangan manis dan pahit bersama ex udah mulai menjadi hal yang biasa aja dan tersimpan di deep memory.
Fase Pasrah ini biasa aku sebut "Yaudahlah-Moment". Let it go, you're deserve better!
Kalo kalian ada di fase ini, kalian berarti suah bisa mengendalikan diri kalian sendiri. Bravo!
5. Move On.
Fyuuhhh.. Akhirnya sampai juga di Fase ini, Move on.
Fase ini dimana kita sudah kembali ke jalan yang benar, tak ada yang perlu di sesali yang telah berlalu. Semua telah terjadi, jadikan pembelajaran untuk kehidupan berikutnya.
The past is in the past learn from it, and move on.
Jalani hidup, ambil pelajaran dari kejadian itu, Cintai diri kita. Ini adalah saat dimana saat nya kita harus menjalani kehidupan tanpa seseorang yang kita cintai, atau sudah mulai membuka hati untuk orang yang baru untuk di cintainya. Ciyeeeehhh....
Gak perlu buru-buru buat menemukan orang yang tepat buat mendampingi mu, karna tuhan telah mempersiapkan nya untukmu.
Itu dia 5 tahapan Move On dari sudut pandang aku, tapi tergantung orang nya juga sih. Tergantung gimana caranya dia mengendalikan emosi nya itu.
Tapi sesungguhnya move on yang sesungguhnya adalah move on yang tidak terucap, ngalir gitu aja. Gak usah berusaha lupain ex, makin di lupain makin keinget yang ada. Kita juga gak mungkin bisa lupa sepenuhnya tentang relationship with ex itu. Kecuali kalo geger otak sih mugkin aja.
Gak ada guna nya ngebales, atau balik nyakitin orang yang telah nyakitin kita itu. Biarin aja kebales sendiri.
The best revenge is forgive, smile, do nothing and move out! Right, MOVE OUT!
NB : penutup kali ini, aku pake hukum newton 2 :
Hukum AKSI = REAKSI
Besarnya percepatan berbanding lurus dengan gaya yang di berikan.
So, kalo aja ngerti maksud aku. Semuanya ada di tangan kita, kita yang megang kendali untuk diri kita sendiri. Sorry malah di nyambung-nyambungin ke hukum fisika. iya-in aja udah. Hahaahha
Gak ada maksud apa-apa nulis ini. Iseng aja.
Jadi gimana, Udah move out atau belom?
"Cry. Forgive. Learn. Move on. Let your tears water the seeds of your future happiness.”
― Steve Maraboli"
Tidak ada komentar:
Posting Komentar